Was bedeutet „Flow“?
Flow ist das Gefühl des völligen Aufgehens in einer Tätigkeit, bei welcher alles um einen herum in den Hintergrund rückt. Es ist eine energiegeladene Konzentration, voller Freude und Verbundenheit in der Aktivität.
Was bedeutet „Glück“?
Glück ist ein Zustand positiver Emotionen, der durch Freude, Zufriedenheit und ein erfülltes Leben gekennzeichnet ist. Es kann ein momentanes Gefühl oder eine länger anhaltende Lebenszufriedenheit sein, die auf Erfüllung wichtiger Werte und Ziele beruht.
Wie erreicht man Flow- und Glücksgefühle?
Die 6 Säulen des subjektiven seelischen Wohlbefindens – die Autonomie, Selbstakzeptanz und sinnstiftende Zielsetzungen beinhalten – basieren auf Sicherheit in den Bereichen:
In unseren Workshops und Vorträgen zeigen wir Ihnen Wege auf, wie eine Balance von diesen Dimensionen gelingen kann.
Damit Sie sich der eigenen Lebensziele und -wünsche bewusst werden können, greifen wir unter anderem folgende Fragen auf:
Außerdem bieten wir Vorträge und Workshops zum Umgang mit psychischen Störungen zu folgenden Fragestellungen an:
Unsere Workshops beinhalten Inputs, Vorträge, Gruppenarbeit, Fallbeispiele, Diskussionen im Plenum, Beantwortung von Fragen und Seminarunterlagen.
Wir bieten:
